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养生

入秋的衣食住行

慎着凉

勿露脚踝,易伤骨

吃应季蔬果、梨 注意勿过度

住(起居)

起居有常(自律)

九月益登高望远、不负光阴

有多久没有看过天空了?(那还能看见神仙与外星人),认识世界

修行是一辈子的事情

by 崮生 from 崮生 • 一些随笔 🎨,欢迎 赞助本文
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